Giải đáp thắc mắc cao ngựa ăn có béo không?

Cao ngựa được đánh giá cao trong việc hồi phục sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp. Dù thế, sau một thời gian sử dụng nhiều người cảm thấy cơ thể đầy đặn hơn trước nên thắc mắc cao ngựa ăn có béo không? 

1, Cao ngựa có những thành phần gì?

Cao ngựa chứa nhiều thành phần dinh dưỡng cho cơ thể

Cao ngựa (còn được gọi là mã cốt) được tạo ra từ quá trình ninh xương ngựa để lấy các vitamin, khoáng chất, axit amin. Trong cao ngựa có chứa hơn 17 loại axit amin như Lysine, Methionine, Arginine, Histidine, Leucine, Valine, Threonine, Tryptophane, Phenylalanine, Isoleucine,…. Các loại dưỡng chất này kết hợp với 70% canxi,  lipid từ 2,6 – 7%; canxi 192 – 1519 mg; photpho 29 – 420mg hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp, tăng cường sức khỏe hệ cơ xương, thúc đẩy quá trình hồi phục những tổn thương của hệ xương khớp. 

Đặc biệt cao ngựa còn có tác dụng tăng cường sinh lực cho cả nam và nữ, tẩm bổ cho người mới ốm dậy, phụ nữ sau sinh/ cho con bú, người già, trẻ nhỏ còi xương, thiếu niên trong giai đoạn dậy thì,…. Điều trị các bệnh lý xuất phát từ nguyên nhân thiếu canxi trong máu như tim mạch, huyết áp, đau đầu, khó ngủ, hụt hơi, chuột rút, rối loạn tiền mãn kinh,….

Những thành phần trong cao ngựa bổ sung cho nhau kích thích tiêu hóa giúp người dùng ăn ngon miệng nên phù hợp cho trẻ nhỏ biếng ăn hay người lớn làm việc mệt mỏi, môi trường độc hại. Đây cũng là lý do khiến nhiều người có cơ thể đẫy đà hơn sau khi sử dụng. Vậy thực sự cao ngựa ăn có béo không?

2, Giải đáp thắc mắc cao ngựa ăn có béo không?

Giải đáp câu hỏi ăn cao ngựa có béo không?

Theo các chuyên gia tại DeCao, cao ngựa chỉ là một loại thực phẩm chức năng dùng trong khoảng thời gian ngắn nên cao ngựa ăn có béo không thì câu trả lời là không. Các dưỡng chất trong mã cốt không chứa chất béo hay đường bột, chỉ tăng khả năng hấp thu dưỡng chất để cơ thể có được trạng thái tốt nhất.

Ngoài ra, cao ngựa ăn có béo không còn phụ thuộc vào yếu tố cơ địa từng người. Mỗi người cần sử dụng cao ngựa với liều lượng thích hợp và duy trì chế độ ăn uống hợp lý kết hợp vận động đúng cách sẽ không ảnh hưởng đến cân nặng. Nếu bạn muốn tăng cân chỉ cần thêm cao ngựa vào thực đơn để cải thiện và sở hữu da dẻ hồng hào hơn.

Cao ngựa chứa 80% hàm lượng đạm cô đặc, chỉ với 10g cao mỗi ngày đã đáp ứng được 83% nhu cầu protein cho trẻ 6 tháng tuổi, 57% cho trẻ lên 2, 22% cho trẻ 10 tuổi trở lên nên liều lượng khuyến cáo được áp dụng như sau: 

- Trẻ em giai đoạn 6 tháng đến 12 tháng ngày dùng không quá 3g/ngày, không dùng liên tục 20 ngày.

- Trẻ nhỏ từ 1 tuổi đến 3 tuổi không dùng quá 5g/ngày, liên tục trong 30 ngày.

- Bé từ 4 - 12 tuổi không dùng quá 5g/ngày, liên tục trong 40 ngày.

- Trẻ từ 13 - 15 tuổi không dùng quá 7g/ngày, liên tục trong 40 ngày.

- Thiếu niên từ 15 - 18 tuổi không dùng quá 10g/ngày, liên tục trong 40 ngày.

- Người trưởng thành từ 19 đến 60 tuổi không dùng quá 10g/ngày, liên tục trong 30 ngày.

- Người 60 tuổi trở lên chỉ dùng 10g/ ngày, liên tục trong 60 ngày.

- Phụ nữ mang thai dưới 6 tháng dùng không quá 5g/ngày, liên tục 60 ngày.

- Phụ nữ đang cho con bú dùng không quá 10g/ngày, liên tục trong 60 ngày.

Theo Viện dinh dưỡng, một số đối tượng sau không được sử dụng cao ngựa:

- Trẻ em dưới 6 tháng tuổi: hệ bài tiết và tiêu hóa chưa hoàn thiện.

- Người bị suy thận: chức năng lọc thải bị suy yếu gây khó khăn hơn.

- Người bị bệnh gút, bệnh giời leo, cao huyết áp: cao ngựa làm tăng nồng độ axit uric trong máu.

Như vậy, những ai lo ngại cao ngựa ăn có béo không có thể an tâm dùng cao ngựa bồi bổ và chữa bệnh xương khớp.

3, Hướng dẫn sử dụng cao ngựa đúng để nâng cao sức khỏe

Hướng dẫn sử dụng cao ngựa đúng cách

Những người băn khoăn cao ngựa ăn có béo không vì mục đích tăng cân có thể bổ sung cao ngựa vào thức ăn như nấu chung với cháo, hầm gà ác, chim bồ câu hay pha cùng sữa, bột ca cao,… ăn thêm nhiều bữa trong ngày. Đối với những người muốn giảm cân hoặc duy trì chỉ số BMI thì có thể dùng bằng cách cắt thành từng miếng nhỏ, ngâm nước nóng và pha thêm mật ong để uống 2 - 4 lần trong ngày. Một cách khác là bạn hấp cách thủy cao ngựa khoảng 10 phút, ăn trực tiếp vào trước bữa ăn.

Nam giới, người lớn tuổi có thể dùng cao ngựa để ngâm rượu. Tỉ lệ ngâm cao 100g/ lít rượu, thời gian ngâm 1 - 2 tháng đến khi rượu ngả màu vàng thì dùng được. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 ly nhỏ (khoảng 20ml) trước bữa ăn chính. Khách hàng cần lưu ý trong thời gian dùng cao  không nên ăn các thực phẩm chứa mùi tanh: tôm, cua, cá, gia vị tiêu, ớt, tỏi, kiêng uống nước chè đặc, đậu xanh, măng tre, rau muống. Bảo quản cao ngựa chưa dùng ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời. Miếng cao đã được cắt nhỏ thì nên đóng gói cẩn thận rồi bỏ trong tủ lạnh để bảo đảm dinh dưỡng không bị hao hụt.

Đặc biệt, người tiêu dùng cẩn trọng khi mua cao ngựa bởi trên thị trường không ít nơi rao bán mã cốt với giá thành khác nhau, tránh trường hợp tiền mất tật mang. Khách hàng lựa chọn cao ở địa chỉ uy tín, rõ ràng nguồn gốc xuất xứ sản phẩm và được bộ y tế cấp phép hoạt động nhằm bảo vệ lợi ích bản thân, gia đình. Đây cũng là món quà cao cấp thiết thực nhất mà bạn có thể trao đến bạn bè và những người thân thương. 

Bài viết đã giải đáp thắc mắc cao ngựa ăn có béo không. Quý khách có mong muốn mua hàng hãy liên hệ cho chúng tôi qua đường dây nóng 0948535956, line đặt hàng http://www.drcao.com.vn/ hoặc đến trực tiếp tại địa chỉ số 283/26 Cách Mạng Tháng 8, Phường 12, Quận 10, TP.HCM. Công ty Hàm Rồng Việt luôn nỗ lực để mang lại sự hài lòng tuyệt đối cho người sử dụng dịch vụ!